고혈압과 뇌졸중 예방 필수 가이드로 건강 지키기
고혈압과 뇌졸중은 현대인의 건강 문제 중 하나로, 대다수의 사람들이 알고 있으나 예방 방법에 대해서는 충분히 이해하지 못하고 있습니다. 두 질환은 서로 밀접하게 연관되어 있으며, 고혈압이 뇌졸중의 주요 원인 중 하나라는 점은 매우 중요합니다. 이 블로그에서는 고혈압의 정의, 원인, 증상, 예방 방법, 그리고 뇌졸중을 예방하기 위한 자세한 가이드를 제공하여, 독자 여러분이 건강을 지키는 데 도움을 드리고자 합니다.고혈압이란 무엇인가요?고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 일반적으로 정상 혈압은 수축기 120mmHg, 이완기 80mmHg 이하로 정의됩니다. 이를 초과한 경우 고혈압으로 진단되며, 이는 심장과 혈관에 큰 부담을 주게 됩니다. 고혈압은 종종 '조용한 살인자'라고 불리는데, 그 이유..
2024. 7. 26.